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  • O Dia do Desafio
    31/05/2014

    O Dia do Desafio

    O Dia do Desafio foi criado no Canadá e vem sendo difundido mundialmente pela TAFISA - Trim & Fitness International Sport for All Association, entidade alemã de promoção do espo.

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  • Academias apostam em campanhas no período da Copa, mas devem seguir regras
    30/05/2014

    Academias apostam em campanhas no período da Copa, mas devem seguir regras

    Durante a Copa, a rotina de trabalho pode ficar mais agitada.

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  • Crianças que ficam "presas" em casa, estão mais fracas
    30/05/2014

    Crianças que ficam "presas" em casa, estão mais fracas

    Uma infância dominada por videogames, TV e computadores está deixando toda uma geração de crianças mais fraca, como comprovou, pela primeira vez, uma pesquisa realizada no Reino Un.

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  • AldoFit
    30/05/2014

    AldoFit

    Método de treino simula os movimentos do campeão do UFC.

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  • Bike indoor, localizada e alongamento
    30/05/2014

    Bike indoor, localizada e alongamento

    Aulas clássicas que fazem sucesso.

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  • Estudo diz que adoçante pode estimular a obesidade
    30/05/2014

    Estudo diz que adoçante pode estimular a obesidade

    “Trends in Endocrinology & Metabolism”, descobriu que o adoçante pode estar diretamente ligado a casos de obesidade.

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  • Cenaless milagroso Perder até 11 kg em 4 semanas
    30/05/2014

    Cenaless milagroso Perder até 11 kg em 4 semanas

    Existe uma máfia na indústria dos produtos milagrosos para perder peso atuando no Brasil, e embora existam vários sites e blogs denunciando os produtos milhares de pessoas caem dia.

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  • KUNG FU E O ESTILO TCHUEN academia wall street fitness
    29/05/2014

    KUNG FU E O ESTILO TCHUEN academia wall street fitness

    A arte na luta pelo corpo ideal KUNG FU E O ESTILO TCHUEN..

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  • Afinal, qual o melhor tipo de exercício para emagrecer ?
    29/05/2014

    Afinal, qual o melhor tipo de exercício para emagrecer ?

    Uma combinação entre os dois tipos de exercícios seria perfeita, pois basicamente o aeróbio queima gordura durante o exercício e o anaeróbio queima gordura após o exercício.

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  • Exercícios e remédios podem estimular o cérebro e melhorar seu desempenho
    29/05/2014

    Exercícios e remédios podem estimular o cérebro e melhorar seu desempenho

    Mais neurônios com exercício.

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  • O que é Winstrol estanozolol
    29/05/2014

    O que é Winstrol estanozolol

    É um esteróide anabolizante sintético derivado da testosterona.

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  • O que é Deca Durabolin
    29/05/2014

    O que é Deca Durabolin

    DECA-DURABOLIN é um preparado anabólico injetável.

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  • Artistas que colocaram silicone
    29/05/2014

    Artistas que colocaram silicone

    Veja antes e depois de 30 famosas que turbinaram os seios.

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  • Voltando a Malhar na academia
    29/05/2014

    Voltando a Malhar na academia

    Invista na melhor maneira de recuperar a silhueta e o gás perdidos — mesmo que você esteja há um tempão sem levantar peso.

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  • Pílulas para emagrecer podem levar à morte
    28/05/2014

    Pílulas para emagrecer podem levar à morte

    Os medicamentos vendidos online e anunciados em redes sociais causam diversos problemas de saúde e podem levar ao óbito.

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  • O que motiva alunos a se exercitarem
    28/05/2014

    O que motiva alunos a se exercitarem

    Pesquisa da Les Mills e Nielsen descobre o que motiva alunos a se exercitarem.

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  • Qualificação profissional é fundamental para o mercado fitness
    28/05/2014

    Qualificação profissional é fundamental para o mercado fitness

    Quem quer ser gestor de academia tem que estudar outras áreas que não só o fitness.

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  • Disposto a eliminar ao invés de ganhar peso neste inverno
    28/05/2014

    Disposto a eliminar ao invés de ganhar peso neste inverno

    Parabéns! Além de conquistar benefícios em saúde, você poderá chegar às férias na praia em melhor forma..

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  • O PONTEIRO DA SUA BALANÇA NÃO PÁRA DE SUBIR
    28/05/2014

    O PONTEIRO DA SUA BALANÇA NÃO PÁRA DE SUBIR

    SEGUIMOS AS PISTAS E IDENTIFICAMOS OS VILÕES QUE ESTÃO BOICOTANDO A SUA DIETA.

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  • Vai malhar logo cedo na academia, preste atenção ao café da manhã
    28/05/2014

    Vai malhar logo cedo na academia, preste atenção ao café da manhã

    Alimentar-se antes dos exercícios evita a hipoglicemia, que pode ocasionar desmaios.

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