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  • come in we're open
    17/04/2014

    come in we're open

    Hoje quinta feira dia 17 de abril 2014, estaremos funcionando normalmente ate as 22:00 horas.

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  • Personal trainer na academia pode trazer vantagens e desvantagens ao profissional
    17/04/2014

    Personal trainer na academia pode trazer vantagens e desvantagens ao profissional

    Limite de alunos, fiscalização de horário e uso de uniformes obrigatórios podem ser alguns empecilhos na vida do personal trainer em academias.

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  • Ingestão de proteínas e sarcopenia
    17/04/2014

    Ingestão de proteínas e sarcopenia

    A definição atual de sarcopenia é, segundo consenso internacional de 2011 publicado pelo International Working Group on Sarcopenia, a “perda de massa e da função do músculo esquelé.

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  • Futebol entre amigos também requer preparo físico para evitar as lesões
    17/04/2014

    Futebol entre amigos também requer preparo físico para evitar as lesões

    O gosto pelo futebol faz parte da cultura do povo brasileiro. Desde criança, jogar bola é uma das brincadeiras mais prazerosas e, na idade adulta, as partidas entre amigos ou aquel.

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  • Cirurgias pouco invasivas tratam deformidades do antepé em atletas
    17/04/2014

    Cirurgias pouco invasivas tratam deformidades do antepé em atletas

    Várias técnicas cirúrgicas têm sido descritas para o tratamento do hálux valgo (joanete) e deformidades nos dedos menores.

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  • A Lombalgia
    17/04/2014

    A Lombalgia

    A lombalgia acontece quando uma pessoa tem dor na região lombar, ou seja, na região mais baixa da coluna perto da bacia. É também conhecida como "lumbago", "dor nas costas", "dor n.

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  • Taekwondo BH
    17/04/2014

    Taekwondo BH

    MESTRE Carlos Franco.

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  • Ovo de pascoa
    17/04/2014

    Ovo de pascoa

    Para quem está preocupado com a boa forma e o peso, essa época é vista com receio por causa dos chocolates. Entretanto, sabendo a diferença entre os ovos de chocolate, fica mais fá.

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  • Pressão arterial saudável varia conforme a idade
    16/04/2014

    Pressão arterial saudável varia conforme a idade

    Limites são alterados acompanhando quatro fases distintas da vida.

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  • Dieta totalmente natural
    16/04/2014

    Dieta totalmente natural

    Isso não existe, diz cientista.

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  • Na puberdade, gestação ou menopausa, a mulher tem tendência a engordar
    16/04/2014

    Na puberdade, gestação ou menopausa, a mulher tem tendência a engordar

    Oscilação hormonal favorece o ganho de peso nas mulheres.

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  • Atenção na dieta as calorias não são todas iguais
    16/04/2014

    Atenção na dieta as calorias não são todas iguais

    Alimentos processados têm calorias sem nutrientes.

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  • Protetores bucais
    15/04/2014

    Protetores bucais

    Entenda a importância dos protetores bucais Entenda porque ele é importante para a sua saúde bucal .

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  • Aprenda a escapar das tentações que atrapalham a dieta
    15/04/2014

    Aprenda a escapar das tentações que atrapalham a dieta

    É necessário ter controle e não usar a comida como válvula de escape.

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  • Desconto para estudante
    15/04/2014

    Desconto para estudante

    Na academia estudante paga meia, basta apresentar comprovante de matricula de qualquer escola, faculdade.

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  • DCE  PUC MINAS  Voz dos estudantes III  PUCMG
    15/04/2014

    DCE PUC MINAS Voz dos estudantes III PUCMG

    Desconto para o aluno PUC.

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  • Comece a correr caminhando
    15/04/2014

    Comece a correr caminhando

    Para sair do estado sedentário, antes de mais nada é preciso ter vontade, determinação, perseverança para fazer a coisa acontecer, não é fácil, mas não é impossível e uma das manei.

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  • Encarar a academia
    15/04/2014

    Encarar a academia

    Um sonho possível Três anos atrás, a leitora mineira Cíntia Chagas decidiu encarar a malhação com afinco para perder peso e medidas. Ao combinar atividade física e alimentação adeq.

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  • Programa seca barriga
    15/04/2014

    Programa seca barriga

    O volume extra no abdômen não é um problema apenas na hora de entrar no seu jeans preferido — trata-se da maior ameaça à sua saúde em geral. Siga o nosso plano de alimentação e ati.

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  • Fidelização Net
    15/04/2014

    Fidelização Net

    Na academia nets paga meia, basta apresentar comprovante de assinante.

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