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  • Malhar em jejum
    27/02/2012

    Malhar em jejum

    Você não queima gordura e esse hábito usa o músculo como fonte de energia.

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  • Saudável e em boa forma
    27/02/2012

    Saudável e em boa forma

    Cientistas descobrem o mínimo possível de atividade física para você entrar em forma.

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  • Tênis futurista
    27/02/2012

    Tênis futurista

    Nike apresenta tênis futurista que mede capacidades atléticas do usuário.

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  • Comer frutas cítricas
    27/02/2012

    Comer frutas cítricas

    Comer frutas cítricas, como laranja, é uma boa aposta para as mulheres.

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  • Humor no trabalho
    26/02/2012

    Humor no trabalho

    Exercícios físicos melhoram o humor no trabalho.

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  • Saúde cardíaca e trabalho
    26/02/2012

    Saúde cardíaca e trabalho

    A saúde cardíaca pode estar em risco dependendo da profissão e das condições de trabalho.

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  • Atividade física faz faxina dentro das células
    26/02/2012

    Atividade física faz faxina dentro das células

    Ao destacar os benefícios da atividade física, poucos de nós incluiriam a "faxina" intracelular.

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  • Angélica acompanha aula de Krav Magá de Daniel de Oliveira
    25/02/2012

    Angélica acompanha aula de Krav Magá de Daniel de Oliveira

    Programa Estrelas TV Globo Krav Maga.

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  • Anabolizantes estou fora
    24/02/2012

    Anabolizantes estou fora

    São freqüentes as queixas de agressividade exacerbada, irritabilidade, agitação motora e aumento ou diminuição da libido.

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  • Estudantes formam gota de sangue gigante para incentivar a doação
    24/02/2012

    Estudantes formam gota de sangue gigante para incentivar a doação

    Para incentivar a doação de sangue, estudantes formam a "maior gota de sangue do mundo".

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  • Academias anabolizantes
    23/02/2012

    Academias anabolizantes

    Divulgação por meio da internet dissemina o uso de anabolizantes, tema que ainda é tabu em academias.

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  • Nova lei obriga academias a fixarem cartazes sobre anabolizantes no DF
    23/02/2012

    Nova lei obriga academias a fixarem cartazes sobre anabolizantes no DF

    Informativos devem falar sobre as consequências do uso das drogas. Estabelecimentos têm 60 dias para se adequar a nova regra.

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  • Técnicas para melhorar o fôlego no treino de corrida
    23/02/2012

    Técnicas para melhorar o fôlego no treino de corrida

    Cuidados com respiração e ritmo garantem melhor desempenho.

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  • Exercícios aeróbicos fazem bem para quem tem asma
    23/02/2012

    Exercícios aeróbicos fazem bem para quem tem asma

    Recomendação do passado era evitar atividades físicas. Estava errada.

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  • Sanduíche saudável deve conter carboidrato, proteína e vegetais
    23/02/2012

    Sanduíche saudável deve conter carboidrato, proteína e vegetais

    Alimento é prático, gostoso e pode até substituir uma refeição. Frango, atum, peru, salmão e sardinha são carnes com gordura boa.

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  • Suplemento vegetariano
    23/02/2012

    Suplemento vegetariano

    Suplemento vegetariano chega às prateleiras como nova opção de repositor energético .

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  • 1h de exercício por dia evita que mulheres engordem
    23/02/2012

    1h de exercício por dia evita que mulheres engordem

    A atividade diária, aliada a uma alimentação balanceada, mantém o corpo em forma.

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  • Biossensor olimpico
    23/02/2012

    Biossensor olimpico

    Multimedalhista olímpica usa biossensores para ir à Londres .

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  • Detonar na musculação
    23/02/2012

    Detonar na musculação

    Com elas você fica forte num instante, sem precisar mudar o treino.

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  • Celebridades que engordaram com o passar do tempo
    23/02/2012

    Celebridades que engordaram com o passar do tempo

    Quando eram jovens eles tinham o corpo invejado por muitos, mas o tempo passou e tudo cresceu, para algumas celebridades o tempo não foi tão cruel.

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