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  • Bicycle, Spinning, bike indoor
    08/06/2016

    Bicycle, Spinning, bike indoor

    Além de emagrecer e melhorar o fôlego, enrijece pernas e bumbum.

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  • CARBOIDRATOS PARA MUSCULAÇÃO
    07/06/2016

    CARBOIDRATOS PARA MUSCULAÇÃO

    Carboidratos são muitas vezes negligenciados no planejamento de uma dieta para construção muscular.

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  • MANUTENÇÃO DE RESULTADOS EM GANHO DE MASSA E PERDA DE GORDURA
    07/06/2016

    MANUTENÇÃO DE RESULTADOS EM GANHO DE MASSA E PERDA DE GORDURA

    Uma das principais perguntas de quem começa a praticar musculação é “em quanto tempo eu vou ver as mudanças que eu quero no meu corpo?.

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  • Academias, confira aqui sua mensalidade pelo menor preço
    07/06/2016

    Academias, confira aqui sua mensalidade pelo menor preço

    +5 meses a mais na compra do Pacote anual Entre em contato com a nossa equipe: (031) 3335-7227 .

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  • Traga de volta um ex-aluno da academia wall street fitness e ganhe mensalidades totalmente de graça
    07/06/2016

    Traga de volta um ex-aluno da academia wall street fitness e ganhe mensalidades totalmente de graça

    Imbatível a promoção do mês de julho de 2015. Traga de volta um ex-aluno da academia wall street fitness e ganhe mensalidades totalmente de graça.

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  • Em qual balança devo pesar
    07/06/2016

    Em qual balança devo pesar

    A balança é um grande estímulo para a sua dieta, quando bem usada.

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  • Academia de manhã, de tarde ou a noite
    07/06/2016

    Academia de manhã, de tarde ou a noite

    Não existe um horário ideal para praticar esportes ou fazer exercícios físicos.

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  • CAFE DA MANHÃ – PORQUE NUNCA MAIS VOU DEIXAR DE FAZER O MEU
    06/06/2016

    CAFE DA MANHÃ – PORQUE NUNCA MAIS VOU DEIXAR DE FAZER O MEU

    Quem nunca pensou em ficar sem tomar o café da manhã para continuar com a barriga bem retinha igual quando acorda... eu conheço pessoas que faziam isso.

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  • Dicas de Treino de Alta Intensidade para Construir Músculos
    04/06/2016

    Dicas de Treino de Alta Intensidade para Construir Músculos

    Uma das maiores dificuldades que os fisiculturistas é recuperar todas as fibras musculares que foram recrutadas e esgotadas durante um determinado exercício e é só por isso que ele.

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  • Bons Motivos para Entrar na Academia HOJE!
    31/05/2016

    Bons Motivos para Entrar na Academia HOJE!

    VENHA TREINAR COM A ACADEMIA WALL STREET FITNESS.

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  • PROJETO BUMBUM LINDO
    31/05/2016

    PROJETO BUMBUM LINDO

    Não tenho outra coisa que as mulheres querem que aumente no corpo deles que o bumbum, então vamos fazer um projeto que vai servir para pessoas desde as iniciantes até as avançadas.

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  • O frio não é desculpa
    25/05/2016

    O frio não é desculpa

    academia atividade fisica no inverno.

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  • Mulheres: excesso de treinos podem causar sérios problemas
    21/05/2016

    Mulheres: excesso de treinos podem causar sérios problemas

    Aumento na intensidade produz síndrome chamada de ”Tríade da mulher atleta”, caracterizada pela falta de apetite, diminuição da menstruação e osteoporose.

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  • Academia com o maior número de ginástica coletivas em Belo Horizonte
    19/05/2016

    Academia com o maior número de ginástica coletivas em Belo Horizonte

    Não gosta de musculação, faça aula coletiva de ginástica.

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  • 26ª Fitness Brasil Internacional será realizada em Santos
    18/05/2016

    26ª Fitness Brasil Internacional será realizada em Santos

    A 26ª Fitness Brasil Internacional vai ser realizada nos dias 26 a 28 de maio, no Mendes Convention Center, em Santos (SP), esse é o maior congresso do mundo para profissionais de .

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  • Cardiologista reprova consumo cada vez maior de produtos termogênicos
    16/05/2016

    Cardiologista reprova consumo cada vez maior de produtos termogênicos

    Proibidos pela ANVISA, eles são compostos que causam riscos pelos efeitos de sua composição misturada com outras substâncias sem fornecer benefício algum à saúde.

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  • Exercício aeróbico ajuda a limpar a mente
    16/05/2016

    Exercício aeróbico ajuda a limpar a mente

    Pesquisa feita pela Universidade de Harvard revela que participantes se sentiram mais vivos, ativos e capazes, além de terem melhora da memória após um treino de corrida.

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  • Hot yoga é aliada na busca de flexibilidade e recuperação de lesões
    11/05/2016

    Hot yoga é aliada na busca de flexibilidade e recuperação de lesões

    Noventa minutos, 42 graus, 40% de umidade, 26 posturas, dois exercícios respiratórios e muitos benefícios.

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  • Saúde: quanto tempo de exercício preciso fazer?
    09/05/2016

    Saúde: quanto tempo de exercício preciso fazer?

    Quanto tempo de exercício você precisa fazer? Segundo estudo, um minuto de exercício intenso como o HIIT é tão eficaz quanto 45 minutos de exercício de resistência.

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  • Músculo: o melhor amigo da saúde
    09/05/2016

    Músculo: o melhor amigo da saúde

    Entenda melhor sobre o benefício do músculo.

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