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  • Atividade física Excesso dá o efeito contrário
    27/02/2010

    Atividade física Excesso dá o efeito contrário

    A fadiga muscular por esforço normalmente ocorre quando há um descompasso entre a produção e o gasto de energia.

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  • Pensamentos magros
    25/02/2010

    Pensamentos magros

    Quando você adota um novo jeito de pensar, modifica também a sua atitude diante de determinada situação.

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  • Trabalhos mais flexíveis trazem benefícios para a saúde, comprova estudo
    25/02/2010

    Trabalhos mais flexíveis trazem benefícios para a saúde, comprova estudo

    Benefícios para a saúde - incluindo pressão sanguínea e ritmo cardíaco mais baixos, melhor qualidade de sono e menos fadiga.

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  • Dançar ajuda a queimar calorias, esculpir o corpo e melhorar o humor
    25/02/2010

    Dançar ajuda a queimar calorias, esculpir o corpo e melhorar o humor

    O Carnaval passou e muita gente se deu conta de que está na hora de aprender a sambar.

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  • As vantagens da caminhada para a beleza do corpo
    24/02/2010

    As vantagens da caminhada para a beleza do corpo

    Muitos são os benefícios da caminhada para a saúde e, não à toa, andar tem sido recomendação médica constante como terapia ou prevenção para várias doenças.

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  • O coração das mulheres com mais de 45
    24/02/2010

    O coração das mulheres com mais de 45

    Doenças cardiovasculares matam mais mulheres que o câncer de mama e útero. Saiba como prevenir.

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  • Alimentação é aliada no combate à hipertensão
    24/02/2010

    Alimentação é aliada no combate à hipertensão

    Doença crônica compromete todo o organismo e já afeta 30% dos brasileiros; cefaléia é o sintoma que ocorre com mais frequência.

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  • Os riscos da cirurgia bariátrica
    24/02/2010

    Os riscos da cirurgia bariátrica

    A obesidade representa um dos maiores problemas de saúde enfrentados atualmente no mundo todo.

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  • A técnica PRP Plasma Rico em Plaquetas
    24/02/2010

    A técnica PRP Plasma Rico em Plaquetas

    Sangue turbinado acelera recuperação de lesões e fraturas.

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  • Livro LongeVIDAde-Atividade Física e Envelhecimento, informações importantes para a Terceira Idade
    23/02/2010

    Livro LongeVIDAde-Atividade Física e Envelhecimento, informações importantes para a Terceira Idade

    Prolongar a juventude é desejo de todos, desfrutar de uma velhice sadia é sabedoria de poucos.

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  • Problemas no nervo ciático são dificilmente diagnosticados
    23/02/2010

    Problemas no nervo ciático são dificilmente diagnosticados

    Identificada a origem do desconforto, reforço da musculatura pode aliviar ou mesmo eliminar o incômodo.

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  • Genética e agressividade de lutadores
    23/02/2010

    Genética e agressividade de lutadores

    No livro Pronto Pra Guerra, versei sobre características físicas e psicológicas que correlacionei entre alguns lutadores.

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  • Entenda o que é o AVC, o problema que mais mata brasileiros
    23/02/2010

    Entenda o que é o AVC, o problema que mais mata brasileiros

    Acidente vascular também é conhecido como ‘derrame’.

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  • Caminhada pode ajudar a reduzir sintomas de artrose, indica pesquisa
    23/02/2010

    Caminhada pode ajudar a reduzir sintomas de artrose, indica pesquisa

    Avaliando 36 pacientes com artrose os pesquisadores atestaram a eficácia de um programa de caminhada orientada para reduzir os sintomas da doença.

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  • Manteiga ou margarina no pãozinho não afetam o coração
    23/02/2010

    Manteiga ou margarina no pãozinho não afetam o coração

    Consumir manteiga ou margarina em quantidades moderadas não aumenta o risco de ter doenças cardiovasculares.

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  • Secretaria da Saúde lança alerta sobre risco de AVC em crianças
    22/02/2010

    Secretaria da Saúde lança alerta sobre risco de AVC em crianças

    A Secretaria da Saúde de São Paulo lançou um alerta, voltado principalmente para os pais, sobre o risco de Acidente Vascular Cerebral (AVC), mais conhecido como derrame, em criança.

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  • Como perder e manter o peso
    22/02/2010

    Como perder e manter o peso

    Depois da dieta, vem o maior de todos os desafios: preservar a silhueta alinhada.

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  • Correr ou não correr resfriado
    20/02/2010

    Correr ou não correr resfriado

    O resfriado é causado por vírus, ou seja, caso haja infecção por algum desses vírus, contrair-se-á a doença”, afirma o imunologista e clínico geral Luiz Augusto Fonseca, que atua n.

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  • Exercícios educativos na corrida
    20/02/2010

    Exercícios educativos na corrida

    Eles ajudam a melhorar a coordenação, a postura, a eficiência e a economia de energia na execução de seus movimentos na corrida.

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  • Fraturas, Entorces, Luxações e Contusões
    20/02/2010

    Fraturas, Entorces, Luxações e Contusões

    Importante: jamais tente alinhar (reduzir) uma fratura!.

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