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  • Academia - Emagrecer não é simples, ainda mais com a vida corrida de hoje em dia
    19/01/2010

    Academia - Emagrecer não é simples, ainda mais com a vida corrida de hoje em dia

    A faxina na vida pessoal e profissional começa por organizar aquilo que está errado.

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  • Academia - Pular corda ajuda a queimar até 800 calorias em apenas uma hora
    19/01/2010

    Academia - Pular corda ajuda a queimar até 800 calorias em apenas uma hora

    Pular corda é um método bastante utilizado por atletas profissionais e também em algumas academias, como atividade complementar as aulas de ginástica, musculação e alongamento.

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  • Academia - Malhação spinning calorias
    18/01/2010

    Academia - Malhação spinning calorias

    Testes feitos, com profissionais do Laboratório de Metabolismo da Universidade de São Paulo (USP), em 2001, comprovam: em uma hora de spinning, as mulheres chegam a gastar 570 ca.

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  • Academia - Nove alimentos para deixar a imunidade nas alturas
    18/01/2010

    Academia - Nove alimentos para deixar a imunidade nas alturas

    Aposte em um prato de comida bem equilibrado, principalmente com os ingredientes certos.

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  • Academia - Dieta não saudável pode estimular depressão feminina
    18/01/2010

    Academia - Dieta não saudável pode estimular depressão feminina

    Saiba que, além da possibilidade de conquistar indesejáveis quilos extras, esse hábito pode estimular a depressão feminina, de acordo com pesquisadores da Universidade de Melbourne.

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  • Academia - É em forma de maçã que tendem a ficar as mulheres quando atravessam a idade da menopausa
    18/01/2010

    Academia - É em forma de maçã que tendem a ficar as mulheres quando atravessam a idade da menopausa

    Algures entre os 40 e os 50 anos, as mulheres notam que o corpo começa a mudar.

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  • Academia - Os segredos da memória nas Artes Marciais
    18/01/2010

    Academia - Os segredos da memória nas Artes Marciais

    A memória é diretamente influenciada pelas emoções.

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  • Academia - Por que as pessoas encolhem com a idade
    17/01/2010

    Academia - Por que as pessoas encolhem com a idade

    Sim, as pessoas encolhem com a idade, afirma o dr. Roger Haertl, chefe de cirurgia espinhal do Hospital New York-Presbiteryan/Centro Médico Weill Cornell, mas na verdade elas perde.

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  • Academia de kung fu Grazi Massafera
    16/01/2010

    Academia de kung fu Grazi Massafera

    Como foi sua preparação física.

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  • Academia Hormônio da tireoide faz o coração crescer
    16/01/2010

    Academia Hormônio da tireoide faz o coração crescer

    A descoberta contribui para que futuros medicamentos possam ser produzidos a fim de impedir o crescimento cardíaco.

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  • Academia - Você precisa caminhar mais
    16/01/2010

    Academia - Você precisa caminhar mais

    Da inibição do apetite à redução do risco de doenças como o câncer de cólon, os benefícios da caminhada são inúmeros e estão ao alcance de suas passadas.

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  • Academia - Transtornos Alimentares
    16/01/2010

    Academia - Transtornos Alimentares

    O que e quais são os transtornos alimentares e que são suas maiores vítimas.

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  • Mudar alimentação e praticar exercícios ajudam a diminuir sintomas da menopausa
    14/01/2010

    Mudar alimentação e praticar exercícios ajudam a diminuir sintomas da menopausa

    Ela aparece sem avisar e, de repente, tudo muda. As ondas de calor, as variações de humor, a perda da libido, a insônia e o ganho de peso chegam como um furacão.

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  • Para emagrecer não há nada melhor que a combinação dieta e exercício
    11/01/2010

    Para emagrecer não há nada melhor que a combinação dieta e exercício

    Aproveite todo o conteúdo que preparamos.

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  • Para seguir rigorosamente uma dieta, é necessário dedicação
    10/01/2010

    Para seguir rigorosamente uma dieta, é necessário dedicação

    Em Brasília, pessoas sem tempo para seguir à risca dietas controladas, podem agora valer-se de serviços que oferecem refeições prontas e com nutrientes balanceados.

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  • Dieta: uma seleção dos dez melhores livros sobre o tema
    09/01/2010

    Dieta: uma seleção dos dez melhores livros sobre o tema

    A revista norte-americana Time fez uma seleção dos dez livros mais bacanas sobre dietas lançados recentemente. Nem todos chegaram ao Brasil, mas, com certeza, podem ser comprados p.

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  • Anúncio de spa diz que gordos seriam comidos por ETs e causa polêmica
    09/01/2010

    Anúncio de spa diz que gordos seriam comidos por ETs e causa polêmica

    Um dos maiores spas do Reino Unido, o Cadbury House no Hotel Bristol, tem sido alvo de críticas por ter lançado uma campanha na qual alerta que as pessoas com sobrepeso seriam as p.

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  • Hormônio ajuda menino a gostar mais de bola
    09/01/2010

    Hormônio ajuda menino a gostar mais de bola

    O fato de meninos gostarem de brincar de bola é geralmente visto mais como questão cultural do que biológica.

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  • Especialistas criticam receita de boa forma dada por Megan Fox
    07/01/2010

    Especialistas criticam receita de boa forma dada por Megan Fox

    Atriz disse que usa vinagre balsâmico pra limpar o organismo e se manter magra.

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  • Fresca, Eu
    07/01/2010

    Fresca, Eu

    De andar descalça no vestiário a dividir a escova de dentes com o namorado, conheça os hábitos de higiene que são realmente saudáveis — e os que são... bem... urgh!, mas inofensivo.

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