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  • BRASAS English Course Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    06/10/2009

    BRASAS English Course Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

    Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.

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  • PREFEITURA MUNICIPAL DE BELO HORIZONTE firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    06/10/2009

    PREFEITURA MUNICIPAL DE BELO HORIZONTE firma convênio com Academia Wall Street Fitness

    Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.

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  • Sotreq Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    06/10/2009

    Sotreq Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

    Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.

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  • Converteam Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    06/10/2009

    Converteam Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

    Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.

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  • Totvs Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    06/10/2009

    Totvs Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

    Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.

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  • Probank Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    06/10/2009

    Probank Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

    Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.

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  • Softtek Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    06/10/2009

    Softtek Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

    Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.

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  • SINAL Sindicato Nacional dos Funcionários do Banco Central Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    06/10/2009

    SINAL Sindicato Nacional dos Funcionários do Banco Central Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

    Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.

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  • Allianz Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    06/10/2009

    Allianz Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

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  • Uniforte seguros Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    06/10/2009

    Uniforte seguros Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

    Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.

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  • BANCO INTERMEDIUM Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    06/10/2009

    BANCO INTERMEDIUM Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

    Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.

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  • Princípios Científicos do Treinamento
    05/10/2009

    Princípios Científicos do Treinamento

    Existem princípios biológicos básicos que precisam ser aplicados e respeitados durante um programa de exercício.

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  • Como a genética conspira para nos fazer engordar
    05/10/2009

    Como a genética conspira para nos fazer engordar

    A chave para conquistar a boa forma segue um raciocínio elementar: a quantidade de calorias consumida por dia não pode ser maior do que a quantidade de calorias despendida no mesmo.

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  • Extensão do quadril com aparelho especifico apolete
    05/10/2009

    Extensão do quadril com aparelho especifico apolete

    Este exercício trabalha principalmente os glúteos Maximo.

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  • Extensão do quadril com polia baixa
    05/10/2009

    Extensão do quadril com polia baixa

    Ele permite a obtenção de uma boa silhueta, tornando a região do glúteo mais firme.

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  • Extensão dos antebraços com barra, deitado sobre um banco
    05/10/2009

    Extensão dos antebraços com barra, deitado sobre um banco

    Trata-se de um movimento básico excelente que permite a obtenção de tríceps braquiais tonificados.

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  • Extensão dos cotovelos, sentado com barra
    05/10/2009

    Extensão dos cotovelos, sentado com barra

    A posição vertical estende intensamente a cabeça longa do tríceps braquial, permitindo uma boa solicitação deste feixe quando ele contrai.

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  • Extensão dos cotovelos, deitado com halteres
    05/10/2009

    Extensão dos cotovelos, deitado com halteres

    Este exercício permite trabalhar os tríceps braquiais, solicitando de modo uniforme, as três cabeças do músculos.

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  • Extensão dos pés com aparelho específico ou prensa dos sóleos
    05/10/2009

    Extensão dos pés com aparelho específico ou prensa dos sóleos

    Esse exercício solicita principalmente o sóleo.

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  • Extensão dos punhos com barra
    05/10/2009

    Extensão dos punhos com barra

    Este exercício solicita o extensor radial longo carpo e o extensor radial curto do carpo, o extensor do dedo mínimo e o extensor ulnar do carpo.

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