Busque no site

  • Página
  • Alimentos e Bebidas para esportes de explosão muscular
    10/09/2009

    Alimentos e Bebidas para esportes de explosão muscular

    Praticantes de atividade física que requerem explosão muscular e velocidade, devem entender melhor a importância de consumir os corretos nutrientes e líquidos durante os treinament.

    Ler
  • Monitor avisa se doente vai infartar
    10/09/2009

    Monitor avisa se doente vai infartar

    Aparelho, liberado pela Anvisa para uso comercial, detecta alteração cardíaca com 12 horas de antecedência.

    Ler
  • AGITA SP
    10/09/2009

    AGITA SP

    Número de sedentários em São Paulo cai 72%.

    Ler
  • Hidratação para Melhorar os Exercícios
    10/09/2009

    Hidratação para Melhorar os Exercícios

    Hidratação e Performance promovendo fitness e saúde.

    Ler
  • O concurso Garoto e Garota Fitness Brasil 2009
    09/09/2009

    O concurso Garoto e Garota Fitness Brasil 2009

    Sarados de academia mais bonitos do país.

    Ler
  • Probióticos e prebióticos na sua dieta
    09/09/2009

    Probióticos e prebióticos na sua dieta

    Para prevenir doenças e ganhar saúde é fundamental incluir alimentos probióticos e prebióticos nas refeições diárias.

    Ler
  • Soja é tudo de bom para sua saúde
    09/09/2009

    Soja é tudo de bom para sua saúde

    Considerada um alimento funcional por também ser uma excelente fonte de minerais como ferro, potássio, fósforo, cálcio e vitaminas do complexo B.

    Ler
  • A verdade sobre a comida
    09/09/2009

    A verdade sobre a comida

    10 conclusões a que chegou Jill Fullerton-Smith.

    Ler
  • Não deixe que a região lombar atrapalhe seus treinos
    09/09/2009

    Não deixe que a região lombar atrapalhe seus treinos

    Os principais problemas nas costas agravados com a corrida.

    Ler
  • Nenhum corredor no mundo conhece as ruas como Ana Luiza Garcez, a Animal
    09/09/2009

    Nenhum corredor no mundo conhece as ruas como Ana Luiza Garcez, a Animal

    Que passou 20 anos vivendo nelas.

    Ler
  • A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico
    09/09/2009

    A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico

    Neste artigo, o Dr. Jerry Gordon nos mostra por que essa vitamina é tão importante para o nosso corpo.

    Ler
  • Estilo de vida é o maior vilão da saúde
    04/09/2009

    Estilo de vida é o maior vilão da saúde

    Sedentarismo, obesidade, tabagismo e estresse, aliados a falta de exames de rotinas e cuidados preventivos.

    Ler
  • Problemas para se lembrar de coisas importantes ou corriqueiras
    04/09/2009

    Problemas para se lembrar de coisas importantes ou corriqueiras

    Isso significa que você pode estar precisando rever os seus hábitos.

    Ler
  • Coxa grande pode indicar risco menor de doenças cardíacas
    04/09/2009

    Coxa grande pode indicar risco menor de doenças cardíacas

    Homens e mulheres cujas coxas têm circunferência superior a 60 cm têm menor risco de desenvolver doenças cardíacas.

    Ler
  • Prisão de ventre
    04/09/2009

    Prisão de ventre

    Muita gente sofre desse incomodo e acha que é normal, mas não é.

    Ler
  • Pessoas que bebem moderadamente, podem ser mais fisicamente ativas
    04/09/2009

    Pessoas que bebem moderadamente, podem ser mais fisicamente ativas

    Um estudo publicado na edição de setembro/outubro do American Journal of Health Promotion traz mais evidências nesse sentido.

    Ler
  • Acidente vascular cerebral em homens e mulheres
    04/09/2009

    Acidente vascular cerebral em homens e mulheres

    Praticantes de exercícios físicos se recuperam mais rapidamente de um acidente vascular cerebral (AVC).

    Ler
  • Quer emagrecer, alimente-se bem
    04/09/2009

    Quer emagrecer, alimente-se bem

    A Academia Americana de Nutrição diz que uma boa dieta é aquela que leva meio quilo por semana.

    Ler
  • Nunca mais se preocupar em pagar  Academia para você e sua família
    03/09/2009

    Nunca mais se preocupar em pagar Academia para você e sua família

    O portador do titulo tem o direito de fazer spinning, ginástica, musculação e artes marciais isento ad perpetum de quaisquer despesas (mensalidade nunca mais)..

    Ler
  • Comer entre as refeições não é crime
    02/09/2009

    Comer entre as refeições não é crime

    desde que você faça o lanchinho certo.

    Ler

Tags da Academia