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  • Doenças cardiovasculares: mulheres já possuem proporção quase igual aos homens
    06/04/2015

    Doenças cardiovasculares: mulheres já possuem proporção quase igual aos homens

    A proporção das doenças cardiovasculares entre os gêneros que era oito homens para duas mulheres já quase se igualou nos últimos 10 anos. Como exemplo incrível, apesar de mais mulh.

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  • Existe limite saudável de distância em corridas de rua? Genética pode dizer
    06/04/2015

    Existe limite saudável de distância em corridas de rua? Genética pode dizer

    Antes de se perguntar se existe limite saudável de quilômetros para se praticar corrida de rua, em primeiro lugar, realize um check up do aparelho locomotor, envolvendo a avaliação.

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  • Saiba o que comer antes, durante e depois de atividade física
    31/03/2015

    Saiba o que comer antes, durante e depois de atividade física

    Cada atividade física necessita de uma alimentação específica. Alguns alimentos aumentam a vasodilatação, melhorando a oxigenação dos tecidos e a circulação sanguínea, assim o indi.

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  • A boa alimentação é a melhor amiga do treino
    31/03/2015

    A boa alimentação é a melhor amiga do treino

    A relação entre atividade física e a boa dieta é conhecida de muitos para alcançar a saúde. No entanto, os alimentos consumidos – e como são consumidos - são elementos que potencia.

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  • Manipulação das variáveis do treinamento para a hipertrofia muscular
    27/03/2015

    Manipulação das variáveis do treinamento para a hipertrofia muscular

    O treinamento de força é um dos principais métodos mais utilizados como forma de preparação física por recreacionistas e atletas. Porém, para um efetivo sucesso com o TF, faz-se ne.

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  • Estudante e advogado titulo remido com 50% desconto
    24/03/2015

    Estudante e advogado titulo remido com 50% desconto

    50% desconto no título remido.

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  • Dia Internacional da Síndrome de Down 21 março
    21/03/2015

    Dia Internacional da Síndrome de Down 21 março

    A Síndrome de Down é distúrbio genético causado por má-formação do embrião. Quem é Down sofre déficit de cognição, tem musculatura mais frágil e maior risco de doenças do coração.

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  • Ectomorfo o magrinho
    19/03/2015

    Ectomorfo o magrinho

    Estrutura física: corpo magro, alto ou baixo, mas com estrutura delicada e frágil, queixo pontiagudo, nariz e pescoço finos, tórax longo, geralmente pouco peito, braços e pernas lo.

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  • Mesomorfo o encorpado
    19/03/2015

    Mesomorfo o encorpado

    Estrutura física: corpo musculoso, atlético, forte, músculos maciços e bem desenhados, ossos proeminentes, pescoço forte, volume de tórax domina o abdômen, ombros largos, musculatu.

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  • Endomorfo o gordinho
    19/03/2015

    Endomorfo o gordinho

    Estrutura física: cabeça larga e mais arredondada, pescoço mais curto e grosso, tórax grosso e largo, braços e pernas mais curtos e grossos, quadris mais largos que os ombros, corp.

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  • Engordei
    19/03/2015

    Engordei

    Neurose da balança.

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  • A dieta nossa de cada dia.
    19/03/2015

    A dieta nossa de cada dia.

    Aceita sobremesa? Não obrigada, tô de dieta.

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  • ESTRATÉGIAS ALIMENTARES PARA OTIMIZAR A QUEIMA DE GORDURA CORPORAL
    19/03/2015

    ESTRATÉGIAS ALIMENTARES PARA OTIMIZAR A QUEIMA DE GORDURA CORPORAL

    Quer perder aquela gordurinha acumulada? Então veja essas dicas.

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  • Alternância de estímulos, qual a importância e como fazer? (6 dicas importantes)
    18/03/2015

    Alternância de estímulos, qual a importância e como fazer? (6 dicas importantes)

    O treinamento físico, seja ele para a hipertrofia, o emagrecimento ou o desempenho, estará sempre pautado em um principio básico do ser humano, a adaptação. Esta adaptação é uma ca.

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  • Academia na rua Rio de Janeiro, 1893 Belo Horizonte
    18/03/2015

    Academia na rua Rio de Janeiro, 1893 Belo Horizonte

    Seja um aluno Wallstreet Fitness em menos de 5 minutos. Escolha o plano e as atividades que você deseja e faça já sua adesão através do nosso sistema online de vendas.

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  • Academia na avenida do contorno
    18/03/2015

    Academia na avenida do contorno

    A academia WALL STREET é um novo conceito em academias de baixo custo e preços tentadoramente acessíveis.

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  • Academia BH na avenida do contorno
    18/03/2015

    Academia BH na avenida do contorno

    Malhe e pague com cartões Visa, Mastercard, Diners, American express.

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  • Vai almoçar, dez alimentos que ajudam a aumentar a massa magra
    17/03/2015

    Vai almoçar, dez alimentos que ajudam a aumentar a massa magra

    Estadão - ANA PAULA SCINOCCA.

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  • Obesidade eleva em até 40% risco de sete tipos de câncer em mulheres
    17/03/2015

    Obesidade eleva em até 40% risco de sete tipos de câncer em mulheres

    “Perder peso demora, então, gradualmente, aumente (exercícios e alimentação saudável) para chegar a um estilo de vida mais saudável que você consegue manter”.

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  • Características genéticas podem determinar predisposição a exercícios de força ou resistência
    17/03/2015

    Características genéticas podem determinar predisposição a exercícios de força ou resistência

    Genogym Master, exame do Centro de Genomas®, é realizado por meio da saliva ou coleta sanguínea.

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